Финская сауна

Сауна, в классических Финских традициях, обладает сухим жаром, воздух в помещении имеет низкую влажность (10-25%) и высокую температуру 90-110 °C. Пребывая в сауне от 5 до 20 мин., активизируется потоотделение, работа печени и почек.